Servicios

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Servicios personalizados de Pilates y Entrenamiento Personal

María ofrece una gama de servicios personalizados de Pilates y Entrenamiento Personal diseñados para satisfacer las necesidades, objetivos y preferencias únicas de los clientes. Tanto si te estás recuperando de una lesión, mejorando tu rendimiento deportivo o simplemente dando prioridad a tu bienestar, María te ofrece orientación experta en diversos entornos.

Sesión de consulta de evaluación postural

Pilates y entrenamiento personal Online

Pilates y entrenamiento personal presencial

Visitas a domicilio Pilates y Entrenamiento Personal

Talleres
...Próximamente

Ejercicios en casa
...Próximamente

Diseño de Programas de Ejercicios Personalizados

Maria postura en movimiento - Pilates y entrenamiento personal

  • Sesión de consulta de evaluación postural.
  • Visitas a domicilio Pilates y entrenamiento personal.
  • Pilates y entrenamiento personal presencial.
  • Pilates y entrenamiento personal Online.
  • Talleres. Próximamente
  • Ejercicios en casa. Próximamente
  • Diseño de Programas de Ejercicios Personalizados.

Sesión de consulta de evaluación postural

90 min. / $200

Sesión de consulta de evaluación postural

Sesiones de pilates y entrenamiento personal presencial

60 min. / $150

Ubicación: Estudio o espacio de fitness designado.

Sesiones presenciales de Pilates | Entrenamiento personal presencial

Pilates y Entrenamiento Personal Online

60 min. / $130

Plataforma: Zoom o plataforma online preferida.

Enfoque: Sesiones de Pilates o entrenamiento personal en directo e interactivas, con orientaciones claras y correcciones personalizadas.

Ideal para: Clientes con agendas muy ocupadas, los que viajan con frecuencia o personas de fuera del área local.

Pilates Virtual y Entrenamiento Personal

Pilates y Entrenamiento personal a domicilio

60 min. / $250

Ubicación: En la comodidad de tu casa.

Enfoque: Sesiones personalizadas adaptadas al espacio de tu casa y al material disponible.

Ideal para: Clientes que prefieren intimidad, comodidad o tienen movilidad limitada.

Pilates a domicilio | Entrenamiento personal a domicilio

Diseño de Programas de Ejercicios Personalizados

Maria crea programas de ejercicio adaptados a cada persona, enfocándose en alineación, postura y calidad de movimiento. Basado en tu condición física y necesidades, el programa se diseña tras una evaluación inicial, que puede realizarse en persona o en remoto.

Los programas pueden ser para casa o gimnasio y se ajustan con el tiempo según tu progreso.

El Precio varía según cada caso. Consulta directamente con Maria.

Diseño de Programas de Ejercicio Personalizados
Maria postura en movimiento - Pilates y entrenamiento personal

¿Quién puede beneficiarse de estos servicios?

  • Personas que se recuperan de lesiones o intervenciones quirúrgicas.
  • Atletas y bailarines que desean mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
  • Clientes que padecen afecciones como escoliosis, artritis u osteoporosis.
  • Clientes pre y postnatales que buscan estrategias de movimiento seguras y eficaces.
  • Cualquier persona comprometida con la mejora de la postura, la fuerza, la flexibilidad y el bienestar general.
Las sesiones de María se basan en la experiencia, la empatía y la dedicación para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos independientemente del entorno.